9 обязательных ритуалов до 9 утра, которые помогут сделать ваш день продуктивным

Часто бывает, что вы только проснулись, а день уже не задался. Чтобы избежать подобных ситуаций, мы рекомендуем прочитать про 10 обязательных утренних ритуалов, которые надо совершить до 9 утра, чтобы ваш день стал продуктивным.

 

 

1. Позаботьтесь о приложениях для позитивного пробуждения
Можем поспорить, что звук будильника вызывает у вас раздражение, даже если в качестве звонка выбрана любимая песня. А все из-за того, что вы просыпаетесь в неправильное время. На данный момент существует большое количество приложений, призванных отслеживать циклы сна. Они-то и будят человека во время фазы легкого сна в рамках установленного вами времени. Это ноу-хау наших дней гарантирует подъем с «той ноги».

 

 

2. Заправляйте постель сразу
Доказано, что состояние бардака негативно влияет на большинство людей. Поэтому постарайтесь сразу заправить постель, сделать зарядку и отправляйтесь чистить зубы.


3. Выпейте стакан теплой воды с лимоном
Специалисты говорят о том, что каждое утро для хорошего самочувствия и здоровья нужно начинать со стакана теплой воды с лимоном (можно добавить и немного меда). Вода – необходимый ресурс для организма, так как запускает метаболические процессы и для многих действует так же бодряще, как и чашка ароматного кофе.

4. Улыбнитесь
Не стоит ворчать сразу же после пробуждения. Позитивный посыл – то, о чем нужно всегда помнить, начиная день. Даже если вы не выспались или вас что-то беспокоит – улыбнитесь.

 

 

5. Забудьте про соцсети
Многие даже не успевают зубы почистить, а уже просматривают ленту в Instagram и Facebook. Предлагаем вам по утрам забыть про это неблагодарное занятие, не сравнивать себя ни с кем, а наоборот сфокусироваться на себе. Лучше уделите эти 15 минут медитации или прочтению нескольких страниц любимой книги.


6. Сделайте с самого утра то, что обычно откладываете на потом
У каждого человека есть работа, которую он откладывает на потом, но на ментальном уровне тяжесть того, что нужно не забыть это сделать, будет мешать вам весь день. Поэтому до 9 утра расправьтесь со всем, что может преследовать вас весь день.

7. Сделайте зарядку или отправьтесь на пробежку
Чтобы зарядиться энергией и качественно провести день, посвятите хотя бы полчаса спорту с утра.

 

 

8. Не забудьте позавтракать
Есть много рецептов вкусных завтраков, которые можно готовить заранее и не спешить утром с его приготовлением.


9. Продумайте день и настройтесь на позитивный лад
Планирование имеет очень важную роль в жизни человека, нацеленного на успех. Чтобы не растрачивать свое время в пустую, всегда планируйте день с утра.


Источник

44 стильных женских стрижек 40+: подчеркните свои достоинства!

С возрастом внешность меняется, как ни крути. Поэтому нужно правильно ее оформлять. Подберите себе красивую стрижку, которая будет требовать минимум усилий при укладке.

В этой подборке вы найдете лучшие стрижки для дам за 40, которые помогут подчеркнуть достоинства зрелой внешности.

Женственной можно быть не только с косой до пят, но и с короткой стрижкой! При этом важно учитывать, что разные стрижки подходят к разному типу волос.

Итак…

При принятии решения о той или иной стрижке следует в первую очередь учитывать тип волос, ведь каждая прическа смотрится совершенно по-разному на различных волосах. Именно поэтому очень важно при подборе стрижки особое внимание уделять этому параметру.

Любую стрижку могут себе позволить обладательницы нормальных ровных или немного вьющихся волос.

Обладательницам жирных волос лучше всего подойдут короткие или же удлиненные стрижки, в которых волосы неплотно прилегают. Эта особенность помогает сделать волосы более легкими, а прическу более интересной.

Для сухих волос оптимальными будут простые стрижки, которые не требуют особой укладки. Так как частое мытье головы и укладки волос только больше навредят волосам.

Тонкие волосы нуждаются в объеме. Поэтому для их обладательниц лучше всего подойдут короткие стрижки. Также довольно хороший объем можно создать и на волосах средней длины, однако, для этого стоит использовать многослойные или же рваные стрижки. Довольно хорошо на таких волосах смотрится и ровная челка.

Для обладательниц густых волос лучше всего подойдут стрижки средней длины, которые будут смотреться весьма эффектно даже без особых укладок.

Если у вас довольно густые волосы, то можно также смело экспериментировать с челкой, главное, с чем не стоит перебарщивать – с объемом.

Если же природа наградила вас вьющимися волосами, то выбор стрижки для вас будет максимально облегчен. Женщины с такими волосами могут сделать себе любую стрижку, однако, при выборе понравившейся модели стоит обязательно учитывать направление роста волос.

Стильная стрижка каре 2018: фото, новинки, модные тенденции

Актуальность модных стриже каре в 2018 году только набирает обороты. Стилистам удалось найти идеальное сочетание канонического силуэта и самых модных трендов, представив при этом множество вариаций этой популярной прически.

В этом сезоне в моде самые разнообразные варианты этой уникальной прически. Короткие и длинные, с челкой и без – выбор силуэтного решения и зависит только от собственного вкуса и особенностей внешности. В любом случае, прическа великолепно подчеркивает индивидуальность, а её строгий и графичный силуэт становится идеальным обрамлением для лица.

Прическа будет отлично смотреться на волосах любого типа. Но при выборе длины и личного силуэта стоит учесть их текстуру и густоту. Сегодня в моде – множество вариантов оформления нижнего среза волос.

Прямой и абсолютно ровный идеально подчеркнет густоту и природную гладкость волос. А градуирование кончиков или их многослойное оформление придадут локонам объем и идеальные формы.

Градуирование – прием к которому стоит присмотреться особо. Помимо объема и придания нужной формы – это одна из самых актуальных парикмахерских техник, которые придают классическому силуэту модную непринужденность.

Модная стрижка боб 2018: стильные варианты, новинки, фото

Стрижка «Боб» по праву может называться стрижкой на все времена. Она всегда в моде, всегда актуальна, всегда востребована. Безумно женственная, невероятно стильная и мега соблазнительная. Поверьте, нам на слово, эта стрижка еще долго не выйдет из моды!

Самое приятно, что благодаря огромному количеству вариаций, стрижка Боб может подойти абсолютно всем, не зависимо от образа жизни, возраста, формы лица и структуры волос. Это самая универсальная стрижка в мире!

Самый распространенный вариант Стрижки Боб – каре. Обычно в такой прическе есть челка, а волосы стригутся под углом с удлинением спереди. Такая стрижка довольно легко укладывается и идеально подходит для занятых женщин, которые хотят выглядеть стильно, модно и ухоженно.

Короткий Боб – самый дерзкий и стильный вариант стрижки! Для уверенных в себе женщин, которые привыкли идти в ногу со временем.

Короткая стрижка может выглядеть как очень дерзко и по-мальчишески задорно, так и довольно элегантно и утонченно. Кстати, она неплохо молодит, так что Вы можете легко сбросить пару лет, лишь слегка укоротив свои волосы.


Модный цвет волос: фото, новинки 2018

Женщинам в любом возрасте можно смело краситься в блондинку. Со временем меланин вырабатывается все в меньших и меньших количествах, и перекраситься в красивые блонды будет гораздо проще. При наличии рыжего пигмента в коже нужно выбирать золотые оттенки. Если вы перекрашиваетесь из брюнетки в блонд, то будьте готовы выглядеть старше на 3-5 лет.

Также делают старше холодные пепельные тона волос. Только если кожа имеет розоватый оттенок, а сосуды расположены очень близко, то выбирайте краску цвета платиновый блондин. Существует одно «но» при выборе этого цвета — все недостатки будут более явны, поэтому позаботьтесь о хорошем макияже. Светлый волос делает лицо шире, и кроме оттенка не менее важно правильно подобрать стрижку.

Запомните, правильный темный цвет волос не старит, при этом зубы будут белее, а цвет лица более сияющим. Делает старше черный цвет. Он подчеркивает все черты лица и морщины. Выбирая темный оттенок отдайте предпочтения красивым и модным шоколадным и карамельным оттенкам.

Выбирая оттенок красителя обходите стороной яркие неестественные цвета, в это как минимум будет выглядеть нелепо. Однако выбрать насыщенный оттенок все-таки можно. Например, медные и золотисто-медные оттенки. При это откажитесь от красно-медных. Не используйте оттенки типа «баклажан» — сегодня это просто признак дурного вкуса.

Какой бы оттенок вы не выбрали помните, что правильно подобранной цвет волос способен омолодить женщину, освежить ее внешний вид. А значит подбирать его нужно обязательно исходя из вашего цветотипа, чтобы не сделать цвет кожи серым.

Идеи модных стрижек для женщин, кому за 40

Мода постоянно меняется, диктует правила для молодых девушек, а что делать тем, кому больше 40? Многие стараются изменить внешность, дабы выглядеть моложе, покупают декоративную косметику, меняют стрижку.

При неухоженных волосах, с обычным «хвостиком» дорогостоящие средства не скроют недостатки, наоборот делают вред. Например, неправильно подобранный оттенок краски для волос или стрижка, которая не украсит, а прибавит возраст на несколько лет.

Прическа не должна выдавать истинный возраст женщины. Конечно, в крайности впадать не стоит – пара косичек и экстравагантное мелирование будут неуместны. Но и стрижки а-ля «божий одуванчик» не украсят вас нисколько. Парикмахер создал форму вашей прическе – будьте добры ее поддерживать. Не пренебрегайте ежеутренней укладкой волос, она сделает ваш внешний вид аккуратным и ухоженным.

Шевелюра с проблесками светлых волос в моде, но только в случае салонного окрашивания и при содействии профессионального стилиста. Естественная же седина (если таковая есть), безусловно, прибавит несколько лет. Красьте волосы в подходящий вам тон и регулярно освежайте цвет – так можно немного продлить молодость.

Выбирайте для себя только ту стрижку, которая будет согласовано с вашим образом жизни и темпераментом.

Фото модных коротких женских стрижек 2018 новинки

Сегодня женщины уже не сидят дома, как это было в прошлом. Сейчас в моде активный образ жизни: бизнес, спорт, другие дела, требующие постоянной спешки. В таком бешеном ритме, на уход за волосами просто нет времени, что заставляет многих представительниц прекрасного пола переходить на короткие стрижки.

Не трудоемкие в уходе и при отменно выполненной технически, стрижка на короткие волосы, укладку абсолютно не трудно выполнять самостоятельно в бытовых условиях. А самое главное, короткие стрижки, нередко значительно омолаживают их владелицу. Именно поэтому модные стрижки для девушек и женщин чрезвычайно востребованы среди представительниц всех возрастов.

Источник

А какая вы героиня любовного романа по Знаку Зодиака?

Созвездия Зодиака видят в женщина только самое прекрасное. И о самых обворожительных женщинах написаны целые романы в которых героиня по Знаку Зодиака похожа на тебя.

ОВЕН — Анна Каренина

Если барышня-Овен решила, что ей непременно нужно что-то сделать, она это сделает, невзирая на препятствия. Вернее, она вовсе не будет видеть никаких препятствий, так уж она устроена. Поэтому, если Овну что-то надо, лучше ей это дать. А то она возьмет сама, и не исключено, что в процессе кто-нибудь пострадает. И самое главное: никогда не стоит отговаривать барышню-Овна от опрометчивых поступков, и упаси вас мироздание загонять ее в угол.

Овен выскочит оттуда, не разбирая дороги, и не исключено, что бросится прямо под поезд, как несчастная Анна Каренина. Но перед этим, она же растопчет всех причастных. Потому что и Анне ведь требовалось только одно: чтобы ее все оставили в покое и дали спокойно разобраться в своих желаниях. Вместо этого ей пришлось обороняться ото всех сразу, и сил, увы, не хватило. Но перед тем, как шагнуть под поезд, Каренина все-таки переломила хребет каждому, кто ее туда подтолкнул. Ну, что тут скажешь — сами виноваты, дураки.

ТЕЛЕЦ — Эмма Бовари

Почему-то многие считают, что барышни-Тельцы — живое воплощение мещанства. И действительно, Телец не успокоится, пока не заведет себе работящего мужа, уютный домик, сад с розарием и котика. Проблема в том, что Телец не успокоится и после этого. Тельцы вообще никогда не успокаиваются, им нужно, чтобы вокруг их уютного домика бурлила активная жизнь. В которую можно выйти и раздать всем ценные указания, а если кто не внял — пожалуйте на рога и не говорите потом, что вас не предупреждали.

Вот что-то такое и нужно было Эмме Руо, но она зачем-то вышла за унылого господина Бовари, а дальше началась весьма предсказуемая история: если Тельца загнать в тухлую провинцию и запереть в уютном домике, Телец найдет куда приложить энергию, пусть и тайком. А если это потом плохо кончится для всех причастных — ну, извините. Надо было дать Тельцу делом заниматься. И нет, содержание уютного домика и воспитание потомства — это не дело. Это ужасно скучно, так скучно, что даже слопать кусок мышьяку веселее.

БЛИЗНЕЦЫ — Лариса Огудалова, «Бесприданница»

Всем известно, что Близнецы — двойственные натуры, но мало кто понимает, насколько. Близнецам ничего не стоит выпустить наружу какую-нибудь из своих многочисленных субличностей, которая устроит настолько правдоподобный спектакль, что никто и не усомнится в реальности происходящего. Проблема в том, что Близнецы часто заигрываются и уже не могут вернуться к начальной точки без потерь.

Это как круговорот мужчин вокруг бесприданницы Огудаловой, который пришлось останавливать выстрелом, потому что иных вариантов, собственно, не было. С другой стороны, поставь барышню-Близнеца в эту же печально известную ситуацию — и она ее повторит точь-в-точь. Правда, завершит все не трагедией, а фарсом. Ведь, будь у Ларисы финансовая независимость, она бы все равно устроила эту недобрую игру, но в конце, пожалуй, бросила бы всех и ушла кутить с табором. Потому что Близнецы никогда не играют в одно и то же подолгу. Это скучно.

РАК — Мелани Уилкс

«Унесенные ветром» Мелани Уилкс, пожалуй, единственная безусловно положительная героиня в мировой литературе, которая не выглядит ненастоящей. Она абсолютно живая, несмотря на то что у нее вообще нет недостатков. Потому что по гороскопу она наверняка Рак. Именно барышни-Раки видят только хорошее в тех, кого искренне любят. Именно они способны пойти на любое преступление, вплоть до убийства, ради спасения своей семьи.

А семья Рака — это все, кого она любит. К сожалению, некоторые слишком поздно понимают, что мир, в котором так комфортно живется, держится на хрупких плечиках Рака. Впрочем, самих Раков это ничуть не беспокоит: Мелани, например, не могла не видеть неприязни Скарлетт, потому что была добра, но отнюдь не глупа. Но если барышня Рак кого-то искренне любит, то простит ему все.

ЛЕВ — Анжелика

Серия романов Анны и Сержа Голон — любимое развлекательное чтиво нескольких поколений. Потому что все это неправда, конечно, так не бывает: почему, спрашивается, эта самая Анжелика, куда ни попадет, везде становится королевой? Выдали замуж за какого-то мрачного хмыря, а он оказался идеальным мужем. Отняли и мужа, и богатство, и даже детей — и нате вам, вчерашняя аристократка верховодит шайкой разбойников. Познакомили с королем — Солнцеликий Людовик тут же хочет заполучить ее в фаворитки.

Отправили в гарем… ну, вы поняли. Нет, такое, конечно, совершенно невозможно себе представить — при одном условии: если барышня, с которой все это происходит, не Львица. А если она все-таки Львица, то тут извините: корону в карман не спрячешь. Все равно найдутся желающие усадить Львицу на трон и поклоняться ей до конца дней своих. Неизвестно, как Львицам это удается, но мы подозреваем, что они и сами не знают, как. А если и знают, то все равно не расскажут, потому что не царское это дело, разумеется.

ДЕВА — Мэгги, «Поющие в терновнике»

Самое важное, что вам нужно знать про Дев: Девы — однолюбы, это раз. Девы ужасающе логичны — это два. Роман «Поющие в терновнике» написали про Деву — это три. Несчастную Мэгги с самого раннего детства ненавидели все женщины, что находились рядом, включая родную мать, и, в общем, ей надлежало вырасти несчастной, но ничего подобного не произошло. «В любой непонятной ситуации иди и работай» — вот девиз Дев и Мэгги, которая всякий раз находила успокоение в каком-нибудь тяжелом труде.

А что касается любви, то тут вариантов, конечно, не было. Может быть, Мэгги и сумела бы разлюбить отца де Брикассара, если бы не одно но: целибат — это нелогично! На кой черт церкви нужны тела священников, если они уже отдали души? Это неправильно! А Дева, как известно, не успокоится, пока вокруг нее не воцарится идеальный порядок. И того, кто посмеет его нарушить, Дева растопчет с особой жестокостью. Да, даже если это тот самый человек, которого она любит всю жизнь.

ВЕСЫ — Элизабет Беннет, «Гордость и предубеждение»

Знаете, почему все так любят Лиз Беннет? Потому что она невероятно живая. Настолько живая, что неважно, в который раз мы читаем роман: все равно хочется достать эту девицу со страниц книги, встряхнуть за воротник и гаркнуть в ухо: «Разуй глаза, женщина! Вот же он — идеальный принц, хватай его!» А все потому, что это самое предубеждение, основанное на слухах к тому же, вовсе не препятствие для истинных чувств.

Так думают все, кроме Весов. Весам надо сперва все взвесить, взять паузу и как следует подумать. И может быть, даже принять какое-нибудь решение. Вот Элизабет его приняла и отказала мистеру Дарси. А потом передумала. А что такого? Если ситуация меняется, то, конечно, нужно все взвесить еще раз.

СКОРПИОН — Настасья Филипповна, «Идиот»

Настасья Филипповна — женщина невероятно красивая, умная, гордая и при этом абсолютно, тотально сумасшедшая. У нее ведь был шанс выйти за князя и тем самым раз и навсегда закрыть дверь в прошлое, которое, прямо скажем, было у нее не самым радужным. Если бы не одно, но — Настасья Филипповна поступала, как настоящий Скорпион. Запомните: никогда нельзя пытаться сломать Скорпиона.

Барышни-Скорпионы от таких попыток не ломаются, а взрываются, заодно убивая все живое в радиусе ста километров. Вокруг обиженного Скорпиона все начнут умирать, сходить с ума, терять самое дорогое — в общем, локальный апокалипсис обеспечен. И нельзя сказать, что барышня-Скорпион этого хочет — просто ядерную реакцию можно запустить, а вот остановить не получится.

СТРЕЛЕЦ — Маргарита Наваррская, «Королева Марго»

Сущность Стрельца проявляется в будущей королеве Наваррской прямо с самых первых страниц романа: юную Маргариту вынуждают заключить брак по политическим мотивам, она вовсе не влюблена в короля Генриха и совершенно спокойно воспринимает известие о том, что и он не питает к ней никаких нежных чувств. Что сделает в этой ситуации любой другой знак? Правильно, и думать забудет об этом замужестве: обязанности, так и быть, можно исполнить, а в остальном — смысл тратить ресурс на фиктивного мужа?

Маргарита же немедленно заключает союз со своим молодым супругом. Потому что Генрих в опасности, брак — это путь в могилу, а Маргарита не может этого допустить, потому что так нечестно, нечестно, нечестно! Вот в этом — вся суть характера барышни-Стрельца: она не терпит обмана, несправедливости и интриг. При этом сама интриги плетет крайне успешно и не остановится ни перед чем: ради того, чтобы Генрих сохранил корону, Маргарита Наваррская пожертвовала жизнью своего возлюбленного. И не раздумывала ни минуты. Любовь — это прекрасно, конечно, но главное — чтобы все хорошие люди победили всех плохих.

КОЗЕРОГ — Джейн Эйр

Как мы помним, на долю крошки Джейн выпало такое количество жизненных испытаний, что впору начать подозревать в ней женщину-киборга с искусственной нервной системой. Любая другая барышня еще на этапе жизни в детском приюте опустила бы руки. А после эпизода с появлением сумасшедшей супруги мистера Рочестера затолкала бы ночной чепец этой самой супруги в глотку этому самому мистеру Рочестеру.

А Джейн ничего, Джейн не просто с этим всем справилась, а в конечном итоге повернула себе на пользу. Потому что она — прямо как Козероги: долг для них превыше всего, это раз. А два — у них все ходы записаны, и свои, и чужие. Девушка-Козерог рано или поздно, так или иначе, но заставит всех ходить по струнке и делать, что должно.

ВОДОЛЕЙ — Леонсия Солано, «Сердца трех»

В произведениях Джека Лондона и захочешь, да не найдешь слабую женщину, но Леонсия Солано — это что-то особенное. Натуральная девушка-Водолей, которая не просто не может усидеть на месте, но и непременно хочет оказаться в самом центре какой-нибудь отчаянной заварушки. При этом заварушки особенной, разумеется. В Леонсию, как мы помним, были отчаянно влюблены оба Моргана, один другого прекраснее — казалось бы, вот тебе интрига, вот тебе бурный жизненный водоворот!

Ничего подобного — Водолей в такой ситуации начнет зевать от скуки. А вот погони, перестрелки, поиск сокровищ и контакт с таинственными дикими племенами — вот это Водолею интересно. А Морганы — ну их, собственно, со временем все само как-нибудь решится. И ведь решилось, что самое интересное. Потому что приключения Водолеев всегда заканчиваются хорошо, так уж они устроены.

РЫБЫ — Маргарита, «Мастер и Маргарита»

Рыбы никогда не бывают обделены мужским вниманием, но при этом совершенно его не ценят. Булгаковская Маргарита, как мы помним, очень удачно вышла замуж, несмотря на то что мужа не любила совсем: собственно, и ухажерам Рыб все равно, влюблена ли в них Рыба — они готовы бросать к ее ногам шикарные особняки, пачки денег, да хоть черта лысого — лишь бы Рыбы позволили им находиться рядом. А самим Рыбам подавай роковую страсть, причем обязательно к такому вот Мастеру: нищий гений — идеальный вариант для Рыб. Именно потому, что ради этой любви придется стать ведьмой. Ну, то есть появится возможность наконец открыть свою истинную сущность:)

Источник: lady-forever.ru

Карма человека заложена в дате рождения

1-10 Января

Люди, родившиеся в этот период, не любят споров и суетливости, привязаны к своим близким, терпеливы и трудолюбивы. Они никогда не завидуют другим, стараются добиться всего самостоятельно, т.к. очень амбициозны; часто им необходим покой и ощущение безопасности; обладают такими качествами, как вежливость, честность, справедливость, новаторство, любят внимание, чаще всего энтузиасты и никогда не сдаются.

11-19 Января

Очень логичные, талантливые и умные люди. Человек слова, ценит образование и не теряет полученных навыков; легко переносит в повседневную жизнь свои творческие идеи и быстро умеет определять, что нужно, а что нет; при необходимости может быть жестким в общении; способeн одновременно думать в разных направлениях; обладает талантом наблюдения; успешен в работе.

20-29 Января

Человек, родившийся в этот период, обладает следующими качествами: откровенность, изобретательность и оригинальность одновременно; ценит крепкую дружбу, но умеет контролировать свои чувства и действует логично; думает часто и продуктивно; быстро обучаем, практичен, с аналитическим складом ума; идет впереди своего времени и легко преодолевает трудности; не любит ограничений.

30 Января — 8 Февраля

Характерные черты для человека этого периода: сообразительность, быстрое мышление, честность и доброжелательность к людям, поэтому он не любит неискренних людей; способность к изучению иностранных языков, красноречив и с легкостью умеет привлечь внимание в любом обществе; обладает развитым чувством юмора; умен и владеет силой убеждения; без труда перенимает опыт других людей; добивается результатов коротким путем; ценит науку и обожает споры и дискуссии.

9-18 Февраля

Представители этого времени года постоянно стремятся испытать новые ощущения, ценят свободу и являются новаторам практически во всем: обожают новые места, следят за модой и сами могут создавать оригинальные и привлекательные вещи, поэтому ненавидят рутину; имеют широкий круг друзей, но очень избирательны; хорошие наблюдатели и нравятся противоположному полу.

19-29 Февраля

Эта категория имеет хорошее воображение, внимательна к близким и не приемлет конфликтов. Другие качества: отзывчивость, жалость и сострадание; отличается позитивным настроем и развитыми творческими способностями; старается не осуждать и сам готов меняться; в сложных ситуациях умеет двигаться дальше, не теряя ориентира; способен глубоко чувствовать, романтик и щедр в любви.

1-10 Марта

Человек, родившийся в начале марта, отличается повышенной чувствительностью: он разгадывает эмоции и чувства других людей, при этом уважая их; ценит семью, однако склонен к вредным привычкам; иногда непостоянен, достаточно скромен и любим обществом; может с головой окунуться в любовь; не способен на плохие поступки и долго переживает, если кто-то отнесся к нему несправедливо; разносторонне талантлив и обладает развитой интуицией; пользуется спросом у противоположного пола.

11-20 Марта

Это человек с богатой фантазией, который может быть успешным практически в любой области, т.к. способен превратить мечту в жизнь; свою жизненную силу он направляет на реализацию добра и красоты; обладает даром предвидения и сверхъестественными способностями, укреплять которые ему позволяет время, проведенное в одиночестве; может влиять на людей; имеет мощную положительную энергию и легко входит в доверие.

21-31 Марта

Эти люди очень сильны с точки зрения физического развития; четко видят поставленные цели и непоколебимо двигаются к ним; запросы их высоки, и они никогда не отказываются от желаемого; не любят подчиняться приказам и готовы идти только по намеченному ими пути; привлекательны, сексуальны и редко одиноки.

1-10 Апреля

Очень живые и отличающиеся индивидуальностью люди: личность, из которой рекой льется творческая энергия; из них получаются прекрасные актёры, т.к. они умею себя выражать; хорошие управленцы, легко могут повлиять на окружающих; способны добиваться желаемого; знают, как жить и получать удовольствие от жизни.

10-20 Апреля

Этим людям нравится изучать и исследовать неизведанное. Они открыты и любят общение; доброжелательны, верны, щедры и отзывчивы; обладают уверенностью в себе, справедливы, любят похвалу; склонны с изучению иностранных языков и иногда излишне тратят деньги.

20-30 Апреля

Человек, родившийся в конце апреля, любит красивые, качественные и привлекающие внимание вещи – коротко говоря, чувственный эстет, тонкий нежный и любимый обществом; для него важны материальные и духовные ценности, которые он готов защищать. Эти люди получают огромное удовольствие от участия в светской жизни, обожают окружать себя красивыми вещами и хорошими друзьями; не любят ссор, споров и разногласий, т.к. в их жизни «все должно быть красиво».

1-10 Мая

Это человек высоких умственных способностей, который ценит в других людях то же самое – ум и образование; обладает сильной интуицией; концентрируется на своих интересах, но, в то же время, любит наблюдать за окружающим миром; крайне красноречив; легко разгадывает людей; владеет прекрасными навыками организации и умеет работать в команде; к нему прислушиваются окружающие; ценитель свободы.

11-20 Мая

Родившиеся в этот период очень надежные и честные люди, способные на сильные и глубокие эмоции; им можно доверять в любви, т.к. они ценят партнера; в то же время, реалисты и самодостаточны; трудолюбивы и направлены на достижение успеха; красота имеет для них значение, наблюдательны; не любят скоплений народа и несправедливости; не хвастливы.

21-31 Мая

Эти люди разносторонне развиты и обладают находчивостью, логичны и последовательны; приветствуют нововведения и получают удовольствие от новых знакомств; ценят информацию, любопытны и жадны до знаний; обладают острым умом, отличными ораторскими способностями; достаточно умны, чтобы победить противника в одиночку.

1-10 Июня

Рожденные в начале июня осознают важность отношений в социуме, принимают взвешенные решения, умны, тактичны и готовы идти на компромисс; умеют наслаждаться моментом; нежны и способны тонко чувствовать, но могут действовать конструктивно; любят новшества, комфорт и качество, обычные вещи им не нравятся; ценят дружбу и любовь.

11-21 Июня

Эти люди обладают современным мышлением, способны думать объективно и беспристрастно; притягивают к себе людей, быстро сближаются с ними и могут договориться со многими, но долгие дружеские отношения для них важнее; свободолюбивы; действуют логично и обдуманно; их притягивает все необычное и оригинальное; то, как они думают, нравится многим, поэтому поддержка со стороны общества всегда обеспечена; волевые, творческие, с развитым чувством личностного достоинства; не готовы мириться с несправедливостью.

22-30 Июня

Характерные черты человека конца июня можно описать так: любит безопасность, чувствителен и способен сострадать; близкие и семья имеют для него большое значение, поэтому они всегда под его защитой и окружены заботой; постоянно на стороне правды и справедливости, но в отношениях идет на компромисс; духовные ценности для него важны;способен легко влиять на людей.

1-11 Июля

Рожденный в начале июля любит размышлять, обладает прекрасной интуицией; прогрессивно думает и позитивно настроен; его внутренний свет дает возможность настроиться на хороший лад, развеяв сомнения не только свои, но и окружающих; не выносит поверхностных людей; часто предпочитает проверить, прежде чем начать доверять кому-то; умеет фокусироваться на развитии силы воли и умственных способностей; ценит безопасность и силу.

12-22 Июля

Артистические способности, склонность к искусству, жалость и сострадание – вот лишь некоторые черты характера человека середины июля; идеалист, с хорошим воображением, всегда старается превзойти самого себя; с добрым сердцем и чувственным восприятием окружающего мира; бескорыстен и способен с головой окунуться в любовь.

23 Июля – 1 Августа

Представители этого периода самоуверенные и независимые лидеры; ценят свое происхождение, благородны и горды, любят внимание и всегда заметны в обществе; им свойственны отличные организаторские способности и преданность любимому делу, художники и творцы по натуре; их внутренний настрой всегда на лицо, они не умеют играть; однако, им важно быть любимыми; легко выражают свои мысли.

2-12 Августа

С этими людьми приятно поговорить, они веселы и легки на подъем, способны отвлечь от повседневных проблем; добросовестные, но любят сорить деньгами, ценят качество; редко обижают окружающих и отличаются завидным великодушием; любят путешествовать и открывать что-то новое; сильны духом; им можно доверить тайну, т.к. это верный друг; свободолюбивы и не выносят, когда им указывают.

13-22 Августа

Эти люди – бойцы по природе, способны жертвовать собой, энергичны и обычно добиваются своего, благодаря их уму и храбрости; они не готовы мириться с несправедливостью; осознают необходимость новшеств; им свойственны предприимчивость и сообразительность, они знают, что и когда нужно делать; умеют выживать и физически развиты; не любят ждать; обожают новые проекты и планирование.

23 Августа – 1 Сентября

Это находчивые и умные люди, способные думать логично и легко находить общий язык с другими; однако они не любят проблем; для них значимы любовные отношения; им нравятся элитные заведения и высококачественное обслуживание, они не переносят невежд; обладают наблюдательностью и способны одним взглядом определить недостатки; им интересны причины того или иного события; они общительны, восприимчивы и хотят все точно знать и понимать.

2-12 Сентября

Такой человек серьезно относится к жизни и старается принимать твердые решения; его требования и ожидания логичны и вполне реальны, а сам он трудолюбив и планирует свое будущее; дисциплинирован, ответственен и готов прилагать усилия для выполнения целей или обязанностей, также имеет опыт в профессиональных вопросах, тактичен; ему важно доверять, т.к. сам он держит свое слово.

13-22 Сентября

Представитель конца сентября – это сильная личность, которая говорит только по делу; умеющий любить и способен чувствовать партнера; умен, уравновешен и привлекателен, страстен в любви; добрый и больше предпочитает спокойствие; любит общаться, но без преувеличений; способен беспристрастно размышлять.

23 Сентября – 2 Октября

Эти люди – приверженцы красоты, роскоши и качества – сами отличаются красотой и привлекательностью; знают, что такое любовь и как любить, очень общительны, обожают свежие идеи; не жалеют денег на удовольствия и редко отказывают себе в чем-либо, поэтому часто испытывают связанные с этим трудности; им интересны путешествия и новые знакомства; в их жизни нередко появляется шанс реализовать мечты.

3-13 Октября

Родившиеся в начале октября люди всегда интересны, привлекательны и необычны с точки зрения окружающих; им, словно воздух, нужна свобода, и они ненавидят правила; придают значение социальным отношениям, сами пользуются интересом и всегда выделяются из толпы; им льстит, что они не похожи на других; они получают удовольствие от самостоятельно принятых решений; следят за изменениями и новинками в мире и с успехом используют их.

14-23 Октября

Человек, рождённый в середине октября, развит умственно и физически; он способен активно и быстро двигаться по жизни; то, что он говорит, интересно, а его ум способен решить многие проблемы; в любви вместо излишней сентиментальности способен переслушиваться к голосу логики; всегда выражает свои чувства; уважает сотрудничество и легко сходится с людьми при необходимости; предпочитает использовать новые гаджеты; собственная сексуальность и привлекательность стоят не на последнем месте для него.

24 Октября – 1 Ноября

Женщины-представители этого периода – весьма привлекательны, мужчины – очень харизматичны; интересуются мистикой и неизведанным, иногда обладают способностями в этой области; различные новшества, преобразования и изменения им не чужды; они могут отстаивать свои права, иногда резки, но уверенны в себе; любят точность и дисциплинированность; легко могут разведать секреты других, но умеют сохранить их в тайне; люди с сильным характером.

2-11 Ноября

Для людей начала ноября характерны чувственность, романтичность и страстность; всегда придерживаются своих идеалов; обладают интуицией, которую успешно могут применять в жизни; им нравится расти и развиваться с любимым человеком, для которого они готовы пойти на многое; отзывчивы и способны находить решения проблем для других людей; сочувствие и сопереживание им не чужды; обладают сильным характером, способным на борьбу.

12-22 Ноября

Эти личности обладают внушительными качествами: честность и справедливость; способны бороться за правду и «летят на свет истины»; внимание людей всегда обращено на них,благодаря их привлекательности и общественной позиции; удача следует за ними повсюду; обладают даром предвидения; после тяжелых ситуаций легко собираются с силами для продолжения жизненного пути; им присуще развитое шестое чувство; патриоты и дорожат семьей.

23 Ноября – 1 Декабря

Моральные качества этих людей невероятно высоки: они честны, самоуверенны, обладают сильной верой и живут по совести, уважают чувства других и ценят образованность и знания; оптимистичны, могут предвидеть ситуацию; несмотря на то, что не очень зависимы от любви, всегда защищают и ценят своих родных; изящность и начитанность – вот что привлекает их в других людях; могут указать на правильный путь и стать хорошим наставником.

2-11 Декабря

Представители начала декабря очень смелые и активные люди, не принимающие ничего, в чем они не уверены, любят спорить и бороться за справедливость; целенаправленны и ни от кого не зависят, редко прислушиваются к советам; однако довольно верны и вполне бескорыстны, держат слово; обладают мощной сексуальной привлекательностью, страстные и могут начать отношения с любым понравившимся человеком; иногда нетерпеливы и действуют необдуманно.

12-21 Декабря

Такая личность наделена жизненным опытом и образованна, что позволяет ей легко влиять на окружающих. Кругозор, интуиция и страсть этого человека к знаниям и исследованиям впечатляет; несмотря на способность контролировать свои чувства, любит похвалу и проявление интереса к себе; в отношениях ориентируется на свои желания, доминант; не любит ошибаться; открыт искусству и новшествам; горд и может постоять за себя.

22-31 Декабря

Люди, родившиеся в конце декабря, могут брать на себя ответственность, четко знают, чего хотят и принимают правильные и уместные решения; дисциплинированы, благодаря чему могут преодолеть большие трудности; им можно доверять; подвержены самоанализу и иногда пессимисты; могут приспособиться к правилам и условиям; доверие и уважение в любви для них первостепенно, они ценят и заботятся о партнере; характерны развитые лидерские и организаторские качества, успешны

Источник: onedio.ru

Домашние «Рафаэлло»: много, быстро, дешево!

Для приготовления 70 штук понадобится:

  • сгущенное молоко – 1 банка (200 г)
  • масло сливочное – 1 пачка (200 г)
  • сахар ванильный (можно коньяк) – по вкусу
  • кокосовая стружка – 200 г
  • миндаль – 1 стакан

Приготовление:

Размягченное при комнатной температуре сливочное масло размять вилкой. Масло смешать со сгущенным молоком, добавить ванилин (или коньяк) и половину (100 г) кокосовой стружки. Массу тщательно взбить, до получения однородного крема.

Полученный крем убрать в холодильник на сутки. Через сутки достать загустевший крем и начать формировать конфеты. Для этого нужно брать крем чайной ложкой, снимать с ложки ножом с округлым концом, скатывать из крема шарики, внутрь которых помещать по миндальному орешку.

Готовые конфеты обвалять в оставшейся кокосовой стружке (100 г) и выложить на блюдо или уложить в красивую коробку. Поместить в холодильник. Подавать конфеты следует охлажденными, так как при комнатной температуре они могут подтаять (но не успеют, так как мгновенно исчезнут!)

Источник

Развод с разбитым телефоном. Будьте бдительны – мошенники не дремлют!

Новый вид обмана на улицах, передайте своим близким.

В последнее время все чаще нас предупреждают о разных видах мошенничества, поэтому обманщики стали более изобретательными. Новый вид называют «развод разбитого телефона», и уже очень многие попались на крючок.

Итак, ситуация примерно следующая: вы идете в толпе людей в торговом центре, далее вас кто-то слегка толкает. Дальше слышно звук удара, ругательств, а затем некий молодой человек (или девушка) хватает вас за руку и начинает обвинять вас в том, что вы его толкнули. Да так сильно, что из его рук выпал и разбился телефон. Как правило, обвинения идут на повышенных тонах, сопровождаются угрозами и нецензурными выражениями, а вокруг внезапно появляются «свидетели» или «друзья», которые все видели и готовы подтвердить при случае.

Не каждый сходу придумает, что ответить в такой ситуации, особенно если начинают эмоционально давить сразу несколько человек. Но помните, что все эти крики – это все отрепетированный спектакль, и переговорить мошенника у вас не получится. Тем более, в этот момент всегда может сработать реакция, на которую и рассчитывают обманщики – добропорядочный гражданин начнет сомневаться в себе и думать, что он мог действительно сломать чужой телефон, а значит как-то надо извиниться, а не кричать в ответ.

Однако это не тот случай.

Что делать, если вы стали жертвой подобного развода?

  1. Прежде всего, напомните себе о том, что перед вами – мошенник, а не нормальный человек, которому вы каким-то образом нанесли вред. Поэтому не волнуйтесь, вам ничего не грозит. Та развалюха, коей он размахивает как веером, всего лишь реквизит. Не извиняйтесь, не оправдывайтесь и ни в коем случае не предлагайте ему денег (об этом позднее).
  2. Запомните – бить вас не будут. Это просто психическое давлением, и насилия здесь не будет. Если бы вас хотели ограбить, то не стали бы проворачивать такую сложную схему – просто ударили бы по голове.
  3. Обратите внимание на состояние упавшего телефона, если хотите убедиться, что это развод. Как правило, реквизит выглядит весьма плачевно: куча трещин, в некоторых местах отсутствует стекло. Сопоставьте «травмы» аппарата и «улики» — вряд ли вы найдете где-то рядом с телефоном тот самый выпавший кусок экрана.
  4. Второй момент, на который нужно обращать внимания – это то, что мошенник никогда ничего не требует сам, а ждет, когда жертва добровольно начнет что-то предлагать. Они будут кричать о том, какие предложения по решению проблемы есть у вас, не предлагая ничего самостоятельно, даже если напрямую спросить у него, чего он хочет.

Это прямо указывает на то, что перед вами – жулик. Сейчас ему нечего вам предъявить, но если он начнет что-то требовать, то это уже уголовно наказывается по статье за вымогательство. Как уже было сказано выше, он ждет, когда жертва, почувствовав себя виноватой, сама начнет предлагать деньги, от которых мошенник еще будет отказываться и позволит «заставить» их принять после долгих уговоров.

Можете попытаться доказать мошеннику, что вы понимаете, в чем суть его обмана. Прямо скажите, что знаете эту схему, а значит, ему ничего не перепадет. Но самый хороший метод – это звонить в полицию. Сначала жулик может согласиться, но, если действительно позвонить в отделение, то он сразу же сбежит.

Драку начинать не стоит. Во-первых, это может привести к тому, что деньги у вас все равно заберут «друзья» или «свидетели», накинувшись на вас толпой, а во-вторых, это в любом случае административное нарушение.

Что делать, если вы свидетель подобного развода?

Помогите морально. Жертва в шоке и часто не сразу может начать делать логические выводы. Дайте понять, что ей ничего не грозит. Можете просто встать рядом и начать подзывать охрану или просто говорить о том, что выглядит это не очень достоверно.

Еще хороший способ – сказать, что вы свидетель того, что этого не было, и нужно вызвать полицию. Пресекайте все попытки пострадавшего от мошенников человека начать предлагать деньги.

Будьте осторожны и передайте информацию родным и близким, чтобы они не попались на уловки.

Источник

Свадьба за границей: ТОП-11 красивых, экзотических и просто шикарных мест для проведения свадьбы

Сейчас очень модно устраивать свадебные церемонии за границей, даря незабываемые эмоции гостям и себе. Поэтому мы собрали 11 крутых мест, где можно сыграть свадьбу за рубежом на любой вкус и кошелек. Возьмите себе на заметку.

Свадьба в Лас-Вегасе
Провести бракосочетание в Лав-Вегасе – это экстрим, немного шутка и дань традиции американским комедиям. Такая свадьба стоит всего 150 долларов, правда, позже придется перезаключить брак на родине. Но для кое-кого это не только шанс отметить роспись незабываемо, но и возможность передумать, если вдруг поймете, что брак – это ошибка, как это часто бывает в тех же американских фильмах.

Свадьба в Венеции
Свадьба в Италии – мечта, которую нужно воплотить в реальность. А если вы выберете Венецию, то запомните этот день на всю жизнь, украсив семейный альбом шикарными фотографиями. Этот го-род пропитан любовью и романтикой.


Свадьба в Таиланде
Этот райский уголок – одно из самых популярных направлений на «свадебной» карте. Таиланд хоть место и экзотическое, но в то же время – доступное по цене для тех, кто хочет привести сюда род-ственников и друзей для празднования. Кроме того, погода и океан порадуют тех, кто хочет органи-зовать свадьбу на пляже.

Свадьба в Праге
Старая Европа радостно встретит молодоженов. Рекомендуем рассмотреть вариант проведения свадьбы в Праге. Кроме красивейшей архитектуры, вас порадуют цены на проведение свадьбы, которую можно организовать по желанию, практически в любом из замков. Лучше всего рассматривать Прагу, если планируете провести свадьбу с апреля по ноябрь.

Свадьба в Финляндии
Если хотите удивить гостей, организуйте свадьбу в Финляндии. Выездные церемонии в лесах помо-гут создать впечатление настоящей сказки. Но надо помнить, что в этой стране обязательным также является и венчание.

Свадьба на Маврикии
Настоящим раем для влюбленных считается экзотический Маврикий. Да, здесь недешево, ведь сва-дьбы тут часто устраивают голливудские звезды и члены королевских семей, но такое мероприятие станет воистину запоминающимся.


Свадьба на Бали
Бали – любимое место молодежи, ведь Бали славится не только шикарной экзотической природой, но и веселыми ночными тусовками. Кроме того, Бали входит в список доступных курортов для свадеб.

Свадьба во Франции
Более романтичного города для проведения свадьбы не найти. Французская утонченность, Лувр, Эйфелева башня, аромат кофе и круассанов, – все это поспособствует тому, чтобы вы навсегда за-помнили день вашей свадьбы.

Свадьба в Китае
Поездка в Китай даже просто на экскурсию перевернет ваш привычный мир, а если там организовать свадьбу, праздник получится уникальным. Да, официально ваш брак заключить не получится, но можно провести церемонию с национальным колоритом по давним китайским традициям. По давним обычаям Поднебесной, невеста за свадьбу меняет три свадебных платья, антураж будет со-ответствовать историям с драконами, гости облачатся в кимоно, танцуя под национальные песни. Не сомневайтесь, свадебная церемония получится незабываемой.

Свадьба в Греции на Санторини
Санторини – настоящий рай для тех, кто планирует свадьбу. Свадьба на фоне белоснежных домов и вулкана с видом на море – это уникальные кадры, которые соберут сотни лайков в соцсетях, а вам подарят незабываемые эмоции и ощущение настоящего счастья.


Свадьба на Мальдивах
Мальдивы – традиционный вариант для свадьбы за границей в лакшери-сегменте. Если вы восторге от знойной рекламы «Баунти» с экзотической природой и белоснежными пляжами, добро пожало-вать на Мальдивы!


В чем опасность незавершенной сепарации.

Вам знакомо ощущение, когда пытаешься управлять своей жизнью, но что-то мешает, не дает двигаться вперед? Как будто едешь на автомобиле с включенным ручником.

Что именно не дает жить так, как хочется? Симптомы могут быть разными: финансовые неурядицы, запутанные отношения. Но все они очень часто укладываются в «диагноз» – незавершенная сепарация с родителями.

Не спешите с выводами. Даже если вы уже давно не живете вместе с родителями и вам далеко за тридцать, это не имеет значения. Речь идет об эмоциональной сепарации.

Почему это важно?

Для того чтобы управлять своей жизнью, нужно стать по-настоящему автономным. Т.е. отделиться от родителей психологически.

В идеале сепарация завершается к двадцати-тридцати годам. Это означает, что человек живет СВОЕЙ жизнью по своим правилам. И при этом у него гармоничные отношения в своей семье и с родителями. Он независим материально и эмоционально.
Но это в теории, а на практике у большинства людей сепарация не закончена или даже не начата. Причем это, как правило, не осознается.

Не верите? Тогда небольшой тест. Испытываете ли вы чувство обиды или чувство вины по отношению к своим родителям? Если, да – вы не завершили сепарацию, и есть над чем поработать.

Незавершенная сепарация — это как?

Ребенок до рождения связан с матерью пуповиной. Это связь физическая. Но есть еще и эмоциональная связь. Ее называют психологической пуповиной. Что вас связывает с вашими родителями? Любовь, боль, обиды, благодарность, чувство вины? Есть что-то из этого списка? Или все сразу?

Здесь же зависимость от мнения родителей, размытые личные границы, неумение самостоятельно принимать решения, родовые сценарии и проекции. Если психологическую пуповину не перерезать вовремя, человек не становится по-настоящему самостоятельным. Он живет не своей, а чужой жизнью. И у него мало что получается. И вот почему:

— Если сепарация не была завершена, то вы продолжаете ее в отношениях с начальством, коллегами, мужем, друзьями. В отношениях у вас детская позиция, но вы ее не замечаете, потому что привыкли.
В чем это выражается? Стремление доказать свою независимость или наоборот найти авторитарную фигуру, которая скажет, что делать. Позаботится на свой лад.
— Если вы не завершили сепарацию с родителями, то вами управляют родительские семейные сценарии. И вы продолжаете совершать те же ошибки, что и родители. И, естественно, из-за этого вам не удается стать счастливым.
— Теперь о том, какую роль в этом играют проекции. Люди облегчают себе жизнь при помощи проекций. Они используют ограниченный набор фигур в голове. Каждый новый человек быстренько классифицируется и относится к одному из известных персонажей. В результате понимать внешний мир намного проще, хотя и не корректнее.

Самые главные внутренние фигуры – это, конечно, родители. По этой причине мы проецируем свое отношение к ним на других людей. Например, очень часто женщины проецируют на мужчин образ отца. БЕССОЗНАТЕЛЬНО видят в каждом претенденте его образ.

То есть вы видите не людей, а свои проекции, общаетесь не с людьми, а со знакомыми персонажами из своей головы. Результат – неадекватная коммуникация.

Как выглядит незавершенная сепарация. Возможно, вы узнаете себя:
Многолетние поиски себя. Человек не может найти свое место, не знает, чем заниматься в жизни, чтобы почувствовать себя счастливым. Не знает, что ему нужно, делает свои жизненные выборы неосознанно, под влиянием установок мамы и папы. Не в состоянии отличить, что из родительских правил ему подходит, а что – нет.
Трудности с браком — сложно понять, кто нужен; страх душевной близости.
Зависимость от одобрения родителей или кого-то еще.

Неумение корректно и тактично защищать свои интересы и личные границы.
Игры в отношениях: «борьба за власть», «борьба за независимость», «я сделаю из тебя человека», «я все равно выведу тебя на чистую воду» и т.д. Все это продолжение незавершённых процессов сепарации.

Низкий уровень дохода, нереализованность в жизни. Ощущение собственного бессилия по аналогии с ребенком, у которого ресурсы ограничены. Пока человек  находится  в  ситуации неотсепарированности,   он  закрывает  себе  продвижение  в  мире. ПАРАДОКСсепарации в том, что поддержка рода приходит только когда сепарация завершена.

Проблемы с собственными детьми. Процесс взросления двусторонний. Родители отдают своему взрослеющему ребенку ответственность, а ребенок – берет. Если вы не смогли отделиться от родителей, то свое неумение и незнание, как это делать, вы передадите детям со всеми последствиями. Мир не будет вас торопить, но и задачу сепарации со счетов не спишет.

Как это бывает в жизни:

— Авторитарные люди. Одна из моих клиенток жаловалась на то, что в ее окружении всегда есть авторитарные люди, и она вынуждена им угождать. Ее шаблон поведения: в своих отношениях с друзьями, любимым и на работе она всегда находит авторитарную фигуру, которая выполняет роль родителя. Это человек, который может сказать, что делать и как будет лучше. При этом в любой критике даже конструктивной она слышит: «Ты плохая девочка». Дальше возможно 2 варианта: протест или попытка быть хорошей девочкой и делать так, как велят.

— Дружеские отношения. Рядом друг или подруга, которая лучше знает, как и что делать. Возникает зависимость от этого человека. Куда он, туда и я. Поступаем в один ВУЗ, ходим в одни и те же места, копируем хобби и так далее. Затем возникают обиды и претензии к этим людям. Они обвиняются в недостаточном внимании и небрежности. А попросту говоря, их вина в том, что они – недостаточно хорошие «мамы».

— Партнерские отношения. От любимого требуется все время говорить о своей любви, 24 часа быть рядом и принимать решения. Если партнер исчезает, а он в таких условиях неизбежно начинает делать это, то это переживается, как предательство.

— Достижения в карьере. Был у меня клиент, который достиг немалых высот в карьере менеджера в крупном бизнесе. В какой-то момент он понял, что ему неинтересна ни работа, ни его достижения, ни покоренные высоты. Все это напоминало ему каторгу и не доставляло радости. Как выяснилось, все эти высоты были взяты не для себя. Изначально присутствовал страх не угодить начальству, необходимость доказывать, что он чего-то стоит, и его можно ценить за это.

— Родители купили квартиру. Студентка перебралась в другой город, чтобы учиться в ВУЗе. Родители купили дочери квартиру. Безвозмездно, но за это контролируют ее вплоть до мелочей. Вопросы: что ты ела, где была, почему так поздно? Могут приехать без предупреждения и так далее. Была даже такая одновременно комичная и грустная ситуация.

Как-то воскресным утром, без предупреждения приезжает мама, прихватив с собой папу. Осматривает квартиру. Из ванной комнаты слышится ее возмущенный крик: «Здесь был мужчина! У унитаза сиденье поднято». И тут папа скромно из-за маминой спины говорит: «Вообще-то это я в туалете был». И смех, и грех. Но жертве такой опеки и контроля со стороны мамы совсем не до смеха.

— Неустроенная личная жизнь. Великовозрастный ребенок, живущий с родителями, который никак не может устроить свою личную жизнь. Позднее может образовываться треугольник: бабушка, мама, ребенок. Дочь выходит замуж, чтобы не жить с родителями. Обычно выбирает такого мужа, который не может найти общий язык с тещей. Именно это потом приводит к разводу.

Дочь возвращается к маме и часто с ребенком. Живет там до следующего брака и отчасти решает проблему сепарации от матери тем, что «откупается» ребенком. Ребенок замещает мать в отношениях с бабушкой. И тоже включается в эту игру, где живет не СВОЮ жизнь.

Как перестать «впадать в детство»?

Посмотрите на себя стороны. Вам случается трястись перед начальником, бояться сказать НЕТ, бросать трубки, закатывать истерики, прятаться от проблем вместо того, чтобы решать их? В общем, вести себя по-детски? Возникает вопрос, что со всем этим делать?

Как придти к эмоциональной независимости? Жить без оглядки на мнение и оценки родителей? Осознанно принимать СВОИ решения и нести за них ответственность?
Жить так, как хочется — это приз, который мы получаем, только если становимся действительно взрослыми

Источник: gestaltclub.com

10 работающих советов по уходу за чувствительной кожей лица

В весенний период особенно важно тщательно ухаживать за кожей лица, особенно если она у вас чувствительная. Возьмите себе на заметку 10 работающих советов по уходу за чувствительной кожей лица, и результат не заставит себя долго ждать.

1. Тип кожи
Никогда не покупайте средства по уходу за кожей на авось, всегда учитывайте особенности своей кожи. Поэтому сначала определите свой тип кожи, а потом выбирайте косметику соответственно.

2. Пробники и тестеры
Не доверяйте рекламе и распиаренным препаратам. Чтобы предотвратить неприятные последствия, рекомендуем сначала купить пробник или протестировать средство в косметическом магазине, а потом уже совершать покупку. Так вы сможете понять, подходит ли вам то или иное средство.


3. Нежное очищение кожи
Чувствительную кожу нужно очень деликатно очищать от макияжа. Помните, что ваш тип кожи особенно нуждается в нежном уходе. Забудьте про агрессивные средства на основе спирта, вам лучше всего подойдет мягкое молочко или мицеллярная вода.

4. Щадящий пилинг
Многие говорят, что на чувствительную кожу пилинг действует губительно, а это значит, что привычные скрабы не для вас. Советуем проводить процедуру пилинга только у косметолога, который сможет правильно подобрать средство с нейтральным pH, чтобы не травмировать вашу кожу.

5. Крем для чувствительной кожи
Увлажнение – залог здоровой и сияющей кожи. Чувствительной же коже качественный увлажняющий крем просто необходим. Обратите внимание на состав: там не должно быть спирта, парабенов и эфирных масел. Для вашего типа кожи подходит крем с линолевой и гиалуроновой кислотой, пантенолом и антиоксидантами.


6. Ночной уход
Во время сна кожа лучше всего восстанавливается, поэтому ночной крем должен быть питательным и иметь в составе компоненты, которые успокаивают кожу, возвращая ей тонус и упругость.

7. Защита кожи от негативного влияния солнца
Девушки часто забывают, что загар вреден, особенно, если кожа чувствительная. Правильно подобранный солнцезащитный крем с SPF-фактором поможет не только предотвратить негативное влияние солнца на вашу кожу, но и защитит ее от появления морщин и пересыхания.

8. Вода
Даже очень чувствительная кожа будет выглядеть намного здоровее, если насыщать организм нужным количеством воды. Специалисты рекомендуют пить около 8 стаканов воды в день, тогда вы сможете не переживать за свой внешний вид, а лицо будет излучать свежесть и здоровье.


9. Правильное питание, здоровый сон, отсутствие стрессов и вредных привычек
Алкоголь, курение, неправильное питание и стресс – все это непосредственным образом отражается на вашем лице. Чувствительная кожа, как лакмусовая бумага, покажет, как вы заботитесь о своем здоровье. Поэтому, чтобы хорошо выглядеть, побеспокойтесь о правильном образе жизни, который обеспечит вам молодость и красоту на долги годы.